はじめまして。

みなさま、はじめまして。

ピラティスインストラクターのMeiです。

このブログは「Love Yourself Pilates ─ ありのままの自分を愛するピラティス」
心と体を整えながら、自分らしく、丁寧に生きるためのヒントを発信していきます。

ピラティスを通してわたしが伝えたいのは、
誰かのためではなく、“自分自身のために”からだと心を整えることの大切さ。
あなたそのもの、今ここにいる自分をまるごと愛すること。

無理をせず、シンプルに、自分のリズムで暮らす。
そんな「自分を大切にする生き方」を私も理想としています。

健康で、心穏やかに、せっかくの人生を無駄なく生きたい。
このブログが、そのための小さなきっかけになればうれしいです。

Mei