ピラティスの知識 ピラティスの原則について①
こんにちは😊
今日はピラティスの原則について書きたいなと思います♬
「ピラティスには大原則がある」と聞いたことがある方もいるかもしれません。
私が学んだ団体では「9原則」で教わりましたが、実はこの原則は資格の団体さんによ...
2025-05
ピラティスの知識 
ピラティスの知識 ピラティスは専門用語だらけ！？
こんにちは😄
今日は、ピラティスで使われる専門用語について書いてみようと思います。
ピラティスに通ったことがある方なら、「ニュートラルで〜」とか「◯◯筋を使って〜」など、聞いたことがあるかもしれません。
でもこれって、最...
メッセージ ピラティス、やったことありますか？
こんにちは😄
このブログを読んでくださっている皆さんは、
ピラティスをご経験されたことがありますか？
それとも、まだこれからでしょうか？
最近はあちこちにスタジオができていて、
「まったくの初心者」は少なくな...
私とピラティス ピラティスとの出会い
こんばんは😄
今日は簡単に自己紹介をさせていただきます。
私は小さい頃から負けず嫌いな性格で、中学生から大学生までずっと陸上競技に取り組んできました。
大人になってからも、マラソンをしたり、ダンスを習ったりと、身体を動か...
メッセージ はじめまして。
みなさま、はじめまして。
ピラティスインストラクターのMeiです。
このブログは「Love Yourself Pilates ─ ありのままの自分を愛するピラティス」心と体を整えながら、自分らしく、丁寧に生きるためのヒントを発...