私とピラティス 2025年の折り返しへ
こんにちは。
しばらく更新がパタッと止まってしまっておりました🙇♀️
気づけばもうすぐ、2025年も折り返し地点ですね。
この節目に、ひとつ試験を控えており、
今はそれに向けて頑張っているところです💪
ピラ...
2025-06
私とピラティス 
私とピラティス オンラインレッスン
こんにちは😊
今日はオンラインレッスンについてお話しします。
これまで私は、ピラティスはオンラインでレッスンするのが難しいと思っていたので、自分で提供するつもりはまったくありませんでした。
YouTubeなどには、すでに...
ピラティスの知識 ピラティスはどんな服装でするのがいい？
近畿圏もすっかり梅雨入りしましたね☔
沖縄はもう梅雨明けしたそうで、同じ日本でもこんなに違いがあるんだなぁと感じます。
さて、夏も近づいてきたこの時期。
今日は「ピラティスをするときの服装」について書いてみようと思います...
成果・体験談 5ヶ月の成果
今日は、ちょっと嬉しいお話をさせてください。
私は今年から新しい場所でレッスンをしているのですが、今年のはじめに「ピラティス初体験」で来てくださったお客様が、本日、ひと区切りとして最終回を迎えました。
運動経験もなく、ピラティ...