今日は、ちょっと嬉しいお話をさせてください。
私は今年から新しい場所でレッスンをしているのですが、
今年のはじめに「ピラティス初体験」で来てくださったお客様が、
本日、ひと区切りとして最終回を迎えました。
運動経験もなく、ピラティスも初めてだったその方。
きっと最初は半信半疑でスタートされたと思います。
「難しい〜」と言いながらも、ほぼ毎週しっかり通ってくださって、
5ヶ月で、体重や体脂肪率の減少に加えて、下半身のサイズが大きくダウン👏✨
腹囲は、なんと−5cm超えの変化がありました！
改めて、ピラティスってすごいなぁと実感しました。
この5ヶ月、ほとんど私が担当していたので、
もし結果が出なかったら、私の指導スキルを見直さなければ…と思っていましたが、
今回の変化はまぎれもなく、お客様の努力の賜物だと思います。
グループではなく、パーソナルレッスン。
決して安いものではない中で、「やってみよう」と決断して来てくださったそのお気持ちにも、心から拍手を送りたいです👏
きっとまだ、
「興味はあるけど勇気が出ない…」
「ピラティスって聞いたことあるけど、よく知らない…」
そんな方もたくさんいらっしゃると思います。
もちろん、見た目や体型の変化だけがピラティスの良さではないけれど、
こうして“成果”として現れることで、お客様もトレーナーもより嬉しく感じられるのも事実です😊
ピラティスは、身体だけでなくメンタルにも良い影響を与えてくれるもの。
もっとたくさんの方に、もっと身近な存在になればいいなと心から思います。
私も、もっと多くの方が「自分を好き」と思えるきっかけづくりができるよう、これからも精進していきたいです🌿
さあ、6月がスタートしました！
今月もどうぞよろしくお願いいたします✨
コメント