私とピラティス

こんにちは。 しばらく更新がパタッと止まってしまっておりました🙇‍♀️ 気づけばもうすぐ、2025年も折り返し地点ですね。 この節目に、ひとつ試験を控えており、 今はそれに向けて頑張っているところです💪 ピラ...

こんにちは😊 今日はオンラインレッスンについてお話しします。 これまで私は、ピラティスはオンラインでレッスンするのが難しいと思っていたので、自分で提供するつもりはまったくありませんでした。 YouTubeなどには、すでに...

こんばんは😄 今日は簡単に自己紹介をさせていただきます。 私は小さい頃から負けず嫌いな性格で、中学生から大学生までずっと陸上競技に取り組んできました。 大人になってからも、マラソンをしたり、ダンスを習ったりと、身体を動か...